O Laboratório de Especialidades do Centro de Ciências Biológicas e Saúde (CCBS) da Universidade do Estado do Pará (Uepa) recebeu na manhã de hoje mais uma palestra do projeto Sala de Espera – Educação em Saúde, que leva informação preventiva sobre diversos assuntos ao grande público que circula pelo local para consultas e exames com médicos especialistas. Iniciada no segundo semestre deste ano, a ação foi aprovada pelos presentes.
O tema da palestra de hoje foi “Atividade Física para o Coração”, ministrada pelo cardiologista Henrique Custódio. Em sua explanação, ele abordou os inúmeros benefícios do exercício não apenas para o coração. “O sedentarismo ainda é muito grande no Pará, e este é um dos principais fatores de risco para muitas doenças graves, como a diabetes, o câncer, o derrame e a pressão alta. Dai a importância de conscientizar o público com este trabalho de educação em saúde”, explicou.
Sair do sedentarismo é menos complicado do que parece. “Não há necessidade de se matricular em uma academia ou algum outro esporte de impacto. A pessoa pode buscar uma atividade mais leve, como uma caminhada, de trinta minutos, cinco vezes por semana. Caso a pessoa queira sair do sedentarismo para uma atividade mais intensa, é recomendado que procure um cardiologista, pois pode ser perigoso”, recomendou o médico.
Dezenas de pacientes que aguardavam atendimento assistiram com atenção a palestra, e aprovaram a iniciativa do Centro. “O tempo passa mais rápido e as informações que aprendemos são muito interessantes. Eu mesma já vou explicar para os meus parentes algumas coisas que vi hoje, para incentivá-los a fazer atividades”, contou a diarista Estela Sousa, de 46 anos, que aguardava sua vez para exames de rotina.
A professora Ana Carla Magalhães, que integra a coordenação do projeto Sala de Espera, explica que os professores abraçaram a iniciativa e têm procurado sugerir assuntos e propor participação. “A nossa ideia era fazer pelo menos uma palestra por mês, mas como a demanda vem crescendo, em novembro já realizamos duas. Acredito que vamos expandir ainda mais”, contou ela, que partirá para a institucionalização do projeto, que nasceu da parceria entre o Laboratório de Especialidades e a Dermatologia.
A coordenadora do Laboratório de Especialidades, Sílvia Gester, acredita que o projeto vai de encontro à atividade educativa da Uepa. “O paciente nem sempre tem aquele conhecimento e assistindo uma palestra, ele passa a reconhecer nele ou em outros os sintomas e poderá fazer com que alguém busque ajuda para determinados males antes o quanto antes. Além do caráter preventivo de muitos assuntos abordados aqui”, avaliou. Para saber a agenda do projeto Sala de Espera – Educação em Saúde acompanhe a seção Agenda do deste site.
Texto: Fernanda Martins
Foto: Nailana Thiely